ReadyPlanet.com
dot dot
dot
บ้านเพื่อสุขภาพ

              แนวคิดในเรื่องของบ้านเพื่อสุขภาพเป็นสิ่งที่นักออกแบบตกแต่งตลอดจนคนรักบ้านทั้งหลายในยุคนี้ให้ความสำคัญอย่างมากเพราะบ้านที่ตกแต่งอย่างสวยงามหรูหรา...ใช่ว่าจะทำให้อยู่สบายและอยู่อย่างมีสุขภาพดีได้เสมอไปหัวใจสำคัญของบ้านเพื่อสุขภาพขึ้นอยู่ที่ว่าเราจะจัดบ้านอย่างไรให้ผู้อยู่อาศัยมีสุขภาพแข็งแรงสดใส ทั้งร่างกาย จิตใจและจิตวิญญาณ

          หลักง่ายๆของการจัดบ้านเพื่อสุขภาพก็คือ
          
ห่างไกลจากมลพิษ...เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมและธรรมชาติ...สะอาดโปร่งสว่าง เรียบง่าย สบายตา ฟังดูก็เหมือนจะรู้ๆกันอยู่แล้วใช่ไหมคะแต่ในชีวิตจริงเรามักจะหลงลืมหรือมองข้ามหลายสิ่งหลายอย่างไปอย่างไม่น่าเชื่อเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม

           มองไปรอบตัวคุณจะพบว่าเส้นใยและวัสดุสังเคราะห์ต่างๆ ที่ใช้ทำอุปกรณ์เครื่องใช้ในบ้านสีและกาวที่ใช้ทำเฟอร์นิเจอร์ ล้วนมีส่วนผสมของสารเคมี อย่างเช่น ฟอร์มาลดีไฮด์เบนซิน ทินเนอร์ ซึ่งเป็นสารเคมีอันตรายที่สามารถปนเปื้อนอยู่ในอากาศที่เราหายใจแม้ว่าการติดเครื่องกรองอากาศอาจช่วยได้ในระดับหนึ่งแต่วิธีที่ดีที่สุดในการรักษาคุณภาพอากาศก็คือการออกแบบบ้านให้มีการระบายถ่ายเทอากาศที่ดีและพยายามลดและเลี่ยงการใช้วัสดุสังเคราะห์ให้น้อยลงโดยหันมาเน้นการใช้วัสดุธรรมชาติให้มากที่สุด

-
ของใช้ของตกแต่งในบ้านเน้นการใช้วัสดุธรรมชาติและเส้นใยธรรมชาติ เช่น ฝ้าย ลินินแทนวัสดุและเส้นใยสังเคราะห์

-
จัดพื้นที่ใช้สอยภายในบ้านให้โปร่ง โล่งให้อากาศระบายถ่ายเทได้ดี

-
ติดตั้งพัดลมดูดอากาศในครัว

-
ห้องน้ำควรมีหน้าต่างที่อากาศระบายถ่าย เทได้ดีและควรแยกส่วนเปียกส่วนแห้งอย่างเป็น

*** ส่วนเพื่อลดความอับชื้นอันเป็นบ่อเกิดของเชื้อรา

-
เพื่อความมั่นใจในคุณภาพของน้ำที่เราใช้แปรงฟันบ้วนปาก ล้างหน้าควรติดตั้งระบบกรองน้ำสำหรับน้ำก๊อกในห้องน้ำ เพื่อกรองสารโลหะหนักอย่างตะกั่วสนิมเหล็ก ตลอดจนเชื้อแบคทีเรียต่างๆ

-
ทำความสะอาดคราบไขมันในครัวโดยใช้สารธรรมชาติ อย่างน้ำส้มสายชู น้ำมะนาว

-
เลือกใช้สารทำความสะอาดบ้านที่ไม่มีสารพิษไม่มีฤทธิ์กัดกร่อนรุนแรงและไม่ติดไฟ

-
ปลูกต้นไม้ที่มีคุณสมบัติช่วยดูดสารพิษอย่างมีประสิทธิภาพไว้ในบ้าน เช่น เยอบีร่าเขียวหมื่นปี เศรษฐีเรือนใน หมากเหลือง เดหลี วาสนาอธิษฐาน กล้วยไม้สกุลหวายและบอสตัสเฟิร์นหลีกเลี่ยงสิ่งที่บั่นทอนพลังชีวิต

            โลกอันทันสมัยล้ำยุคเต็มไปด้วยคลื่นที่สับสนวุ่นวาย ซึ่งได้แก่ คลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าจากจอคอมพิวเตอร์โทรศัพท์มือถือ เตาไมโครเวฟ และอุปกรณ์เครื่องใช้ไฟฟ้าสารพัดชนิดคลื่นเหล่านี้ถาโถมใส่ตัวเราอยู่ทุกวินาทีนักวิทยาศาสตร์ได้ศึกษาผลกระทบจากความถี่ของคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า (electromagnetic หรือ EMS) และพบว่าคลื่นดังกล่าวมีผลต่อระดับแคลเซียมในสมองของมนุษย์เราและรบกวนการเจริญเติบโตตลอดจนการซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของเซลล์ต่างๆ ในร่างกายผลการศึกษายังพบด้วยว่า ความถี่ของคลื่น EMS ส่งผลต่อปัญหาสุขภาพหลายอย่าง เช่นภาวะประจำเดือนไม่ปกติ การเกิดมะเร็งในเม็ดโลหิตขาวในวัยเด็ก มะเร็งสมองและมะเร็งอีกหลายชนิดแม้ผลการวิจัยจะยังไม่มีข้อสรุปที่เป็นรูปธรรมถึงความเสี่ยงเหล่านี้แต่ก็ทำให้คนรักสุขภาพตระหนักถึงภัยจากเทคโนโลยีเหล่านี้ที่คุกคามสุขภาพของเราอยู่ใกล้แค่ปลายจมูกนี่เอง

           บ้านเพื่อสุขภาพจึงแนะนำให้ผู้อยู่อาศัยหลีกเลี่ยงความเสี่ยงจากสิ่งคุกคามสุขภาพภายในบ้านดังนี้...

-
วางโทรทัศน์ให้ห่างจากบริเวณที่นั่ง อย่างน้อย 5 ฟุตขึ้นไป

-
ไม่ควรวางโทรทัศน์ คอมพิวเตอร์หรือโทรศัพท์มือถือไว้ในห้องนอน

-
หลีกเลี่ยงการใช้เตียงที่มีโครงทำด้วยโลหะเพราะโลหะคือสื่อนำคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า

-
ไม่ควรยืนใกล้เตาไมโครเวฟขณะเปิดใช้งานหากเป็นไปได้ควรลดการใช้ไมโครเวฟลงให้น้อยที่สุด

             สะอาด เรียบง่ายสบายตา

      ฝุ่นละอองและไรฝุ่นคือสาเหตุสำคัญของโรคภูมิแพ้ซึ่งเป็นโรคยอดฮิตของคนในยุคนี้บ้านเพื่อสุขภาพจึงต้องเป็นบ้านที่ดูแลง่าย สะอาดปราศจากฝุ่นละออง มีความโปร่งโล่งสว่างด้วยแสงธรรมชาติ

-
ผ้าม่าน ปลอกหมอนอิง ผ้าหุ้มเบาะ ไม่ควรใช้ผ้าหนาๆหนักๆ ที่เก็บฝุ่นได้ดี ควรเลือกใช้ผ้าที่ทำความสะอาดได้ง่าย ไม่เก็บฝุ่น

-
หลีกเลี่ยงการปูพรมเต็มห้องเพื่อเลี่ยงปัญหาเรื่องฝุ่น หากต้องการปูพรมให้เลือกพรมชิ้นและปูเฉพาะจุด จะดูแลได้ง่ายกว่า

-
พื้นบ้านควรเป็นพื้นผิวเรียบๆ เช่น พื้นกระเบื้อง พื้นหิน พื้นไม้ ซึ่งไม่เก็บฝุ่นทำความสะอาดได้ง่าย

              แสงธรรมชาติกับความรื่นรมย์

        แสงธรรมชาติช่วยสร้างวิตามิน D ให้กับร่างกาย กระตุ้นฮอร์โมนและระบบภูมิชีวิตบ้านเพื่อสุขภาพจึงเน้นการเปิดรับแสงธรรมชาติเข้ามาในบ้านเพื่อลดการใช้พลังงานไฟฟ้าลงอย่างเช่น บ้านสบายของแลนด์ แอนด์ เฮ้าส์ซึ่งใช้กระจกเขียวตัดแสงมาช่วยกรองความร้อนที่มากับแสงอาทิตย์ในขณะเดียวกันก็ช่วยให้ภายในบ้านได้รับแสงธรรมชาติที่นุ่มนวลเหมาะกับบรรยากาศการอยู่อาศัย

        ความเขียวชอุ่มของต้นไม้ช่วยหล่อเลี้ยงจิตวิญญาณแห่งการได้อยู่ใกล้ชิดกับธรรมชาติและมอบพลังแห่งชีวิตให้กับมนุษย์เพิ่มความน่าอยู่ให้ภายในบ้านของคุณด้วยการปลูกพรรณไม้หอมและใช้น้ำมันหอมระเหยที่ทำจากสมุนไพรที่ระเบียงหรือหน้าต่างที่มีลมพัดผ่านแขวนกระดิ่งลมสร้างบรรยากาศอันน่าพักผ่อนและแสนสุขสงบให้กับบ้านของคุณ
 
 
ที่มาประชาชาติธุรกิจวันที่16 ส.ค.2549






dot
WEBBOARD
dot
bulletอ่านกระทู้ใน WEBSITE
dot
สาระน่ารู้ของงานก่อสร้าง
dot
bulletเอกสารขออนุญาตก่อสร้าง
bulletประเภทอาคารที่ต้องตรวจสอบ
bulletการตรวจสอบอาคารตามกฎหมาย
bulletความรู้เกี่ยวกับกฏหมาย และการปลูกสร้างบ้าน
bulletปัญหาที่มาจากความรู้เท่าไม่ถึงการณ์ของการวางแท็งค์น้ำ
bulletบ้านเพื่อสุขภาพ
bulletไอเดียแต่งบ้านราคาประหยัด
bulletวัสดุที่ทำให้ผนังบ้านเย็น
bulletแบบบ้านฟรี สำนักงานโยธา
dot
ผลงานการออกแบบ
dot
bulletบ้านพักอาศัย
bulletทาวน์เฮ้าส์
bulletอาคารพาณิชย์
bulletอพาร์ทเม้นท์
bulletโรงงาน&คลังสินค้า
bulletอาคารสำนักงาน
bulletKIOSK & BOOTH
bulletออกแบบตกแต่งภายใน
bulletอื่น ๆ
dot
อ่านข่าวสารวันนี้
dot
bulletข่าวไทยรัฐ
bulletข่าวเดลินิวส์
bulletข่าวคมชัดลึก
bulletข่าวสด
bulletตรวจสลากกินแบ่งรัฐบาล
dot
ความรู้ทั่วไป
dot
bullet7 มหัศจรรย์แห่งชีวิต และ 7 หลักคิดจาก ว.วชิรเมธี
bulletเอกสารในการกู้บ้าน
bulletตัวอย่างการคิดเงินงวด
bulletกลยุทธในการขอกู้เงิน
bulletฮวงจุ้ย : วิธีตกแต่งบ้านตามหลักฮวงจุ้ย
dot
บันเทิง
dot
bullet GAME ON LINE
bulletจองตั๋วดูหนัง เมเจอร์
bulletซื้อ-ขาย ของมือสอง
bulletฟังวิทยุ ONLINE
bulletเช็คราคาอุปกรณ์คอม
bulletDOWNLOAD SOFTWARE
dot
ต้องการรับข่าวสารของ WEBSITE

dot


โอ้เอ้ ทีม
DVD ราคาถูก
อุปกรณ์แต่งรถมอเตอร์ไซค์
ขายสินค้า โฆษณาสินค้า ร้านค้าออนไลน์


Copyright © 2010 All Rights Reserved.
***เราสร้างมาตรฐานในการให้บริการที่เป็นกันเอง และซื่อตรงต่อลูกค้าเสมอมา*** อำนวย-ดีไซน์ TEL:089-175-3206 , FAX:02-991-1727, EMAIL:t_eae@yahoo.com